Hypnothérapie
Dans votre Espace Santé de Huy
L’hypnose est un état de conscience modifié. Vous êtes donc entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lorsque vous lisez un bon livre ou que vous regardez un film qui vous transporte, en voiture lorsque le trajet est habituel ou tout simplement, lorsque vous êtes dans vos pensées. La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles des ressources peu exploitées de votre cerveau.
Pour qui ?
Mes spécialités sont les troubles du sommeil, la fatigue, le stress/anxiété, les douleurs chroniques et la confiance en soi. Des techniques de relaxation et de respiration basée sur la sophrologie sont également proposées.
